人気のルームランナー

ふくろうには機能訓練用の器具が三台あります。

ルームランナーは歩行速度０.２ｋｍ/ｈ～スタートすることが出来ます。動くのに慣れていない方は足踏みから始め、徐々に個々に合った速度に合わせていきます。

有酸素運動を行うことで、筋力の維持や向上効果が期待できます。見学に来られた際は是非試してみてください。